So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!
Sit-up
Der Klassiker
Hier trainierst Du in erster Linie den geraden Teil des Bauchs und das auf einfache und sicher Art und Weise. Achte darauf, Dein Kinn bei der Bewegung einzuziehen.
