Side Raise am TRX

Der Side Raise ist eine gezielte Übung für die Schulter und Rückenmuskulatur. Der Vorteil von TRX ist, dass Du bei allen Übungen Deinen Rumpf mit aktivierst und Deine Körperspannung trainierst.
 

Weitere Übungen

"Schulter"

 
 
So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!