Scheibenwischer

Eine abwechslungsreiche Übung für deine gerade und seitliche Bauchmuskulatur. Super Ergänzung für dein Bauchtraining. Je höher du Deine Beine anhebst, desto intensiver wird die Übung.
 

Weitere Übungen

"Bauch"

 
 
So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!