Ruderzug oberer Rücken am TRX

Im Vergleich zum klassischen Rudern am TRX aktivierst Du hier gezielt Deinen oberen Rücken und den hinteren Teil Deiner Schulter. Bei den TRX Übungen ist Dein Rumpf immer aktiv.
 

Weitere Übungen

"Rücken"

 oder 

"Schulter"

 
 
So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie endlich wieder bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!