Pulley Rumpfbeuge schmaler Griff
Kräftigungsübung für den unteren Rücken
Bei dieser Übung arbeitet besonders der untere Rücken. Achte besonders darauf, dass Du in der Streckung Deine Schulterblätter zusammenziehst, um die Muskeln zwischen deinen Schulterblättern zu aktivieren.
