So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
Pulley MAG Griff eng
Komplexe Rückenübung
Durch den engen MAG Griff wird verstärkt Deine breite Rückenmuskulatur und Deine Armbeugemuskulatur trainiert. Gleichzeitig ist die Belastung deiner Unterarme geringer. Außerdem stabilisiert bei der Bewegung zusätzlich Dein unterer Rücken stark mit.
