So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!
Pulley MAG Griff eng
Komplexe Rückenübung
Durch den engen MAG Griff wird verstärkt Deine breite Rückenmuskulatur und Deine Armbeugemuskulatur trainiert. Gleichzeitig ist die Belastung deiner Unterarme geringer. Außerdem stabilisiert bei der Bewegung zusätzlich Dein unterer Rücken stark mit.
