Bei dieser Variante arbeitet Dein breiter Rückenmuskel und durch den engen Unterhandgriff wird besonders Dein Bizeps aktiviert. Außerdem besteht durch den schmalen Unterhandgriff in der Ausgangsposition eine größere Vorspannung.
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!