So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
Nackendrücken mit der Langhantel
Etwas für Geübte
Koordinativ anspruchsvolle Drückbewegung für die Schulter. Fast alle Anteile in der Schulter werden für die Bewegung benötigt und aktiviert. Durch die Verwendung der freien Langhantel koordinativ anspruchsvoller als an der Multipresse.
