So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!
Mountain Climber auf dem Medizinball
Eine super effektive Ganzkörperübung, die den Fokus auf die Rumpfmuskulatur setzt. Durch den Medizinball ist Deine Koordination und Dein Gleichgewicht gefordert. Koordinativ einfacher wäre der Mountain Climber ohne Medizinball.
