So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!
Latzug zur Brust Doppelkabelzug kniend
Seitenunabhängiges Training
Bei dieser Variante des Latzugs werden die breiten Rückenmuskeln stärker beansprucht als beim Latzug mit Griff, da Du hier seitenunabhängig trainierst. Durch die grifflose Ausführung ist eine leichte Innenrotation des Armes möglich, wodurch Dein breiter Rückenmuskel besser beansprucht wird.
