Kniebeuge mit der Kettlebell

Die Kniebeuge, DER Klassiker für Dein Beine- und Gesäßtraining. Die Kettlebell als zusätzliches Gewicht macht die Übung intensiver. Achte drauf, dass Deine Knie nicht über Deine Fißspitzen hinaus schieben.
 

Weitere Übungen

"Beine/Po"

 
 
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