So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!
Hip Bridge open up am TRX
Hier trainierst Du gezielt Deine rückseitige Muskelkette. Durch das Öffnen der Beine ist Dein Rumpf noch aktiver und Deine Gesäßmuskulatur arbeitet mit.
