So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
Einarmiges Schulterdrücken im Lunge mit der Kettlebell
Hier trainierst Du gezielt Deine Schulter-, Beine- und Pomuskulatur. Die Übung ist koordinativ anspruchsvoll und aus diesem Grund eher für Fortgeschrittene geeignet.
