So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
Einarmiger Bicepscurl am TRX
Wenn Du Dein Bizepstraining erweitern möchtest, ist der einarmige Curl am TRX ideal. Der Vorteil vom Training am TRX ist, dass Deine Rumpfmuskulatur durchgehend aktiv ist und Deinen Körper in der bestimmten Position halten muss.
