Dr. Wolff Planx

Mit den Dr. Wolff Geräten kannst Du ideal Deine Rumpfmuskulatur trainieren. Bei dieser Übung arbeiten gezielt Deine Schultern und Deine geraden Bauchmuskeln. Achte auf einen geraden Rücken und spanne Deine Bauchmuskeln durchgehend an.
 

Weitere Übungen

"Bauch"

 
 
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