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Brustdrücken am TRX
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Eine effektive Übung für Deine Brustmuskulatur, Deinen Trizeps und den vorderen Anteil Deiner Schulter. Dein gesamter Rumpf ist bei Übungen mit dem TRX Band aktiv.
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Fliegende 45° Bewegung am Radianten
Brustdrücken mit der Kurzhantel
Schrägbankdrücken am Power Rack
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