Club
Der Club
Rundgang
Das Team
Preise & Infos
Josko fitness Brote
Aktuelles
Auszeichnungen
Angebot
Angebot
Fitness
Das Angebot
Chipkartengesteuertes Training
Five Rücken & Gelenkkonzept
LesMills Gruppenkurse
Freihantel & Gerätetraining
Betreuungskonzept
Kurse
Kursplan
Kursangebot
Wellness
Entspannung & Relax
Sauna
Massagen
Entspannungs- und Massageliege
Ziele
Ziele
Josko Erlebnisse
Josko Erlebnisse
Im Wandel der Zeit
Josko Fans berichten
Ein Tag bei Josko Fitness
Eventgalerie
My Personal Coach
My Personal Coach
Home Training
Ernährung
Übungskatalog
Fitnessfakten
Probetraining vereinbaren
Probetraining vereinbaren
Club
Angebot
Fitness
Kurse
Wellness
Ziele
Josko Erlebnisse
My Personal Coach
Probe-Training vereinbaren
Home Training
Ernährung
Übungskatalog
Fitnessfakten
Startseite
.
Übungskatalog
.
Biceps Curls am TRX
Biceps Curls am TRX
Eine effektive Übung für Deinen Bizeps, Deine Armbeugemuskulatur. Beim TRX trainierst Du zusätzlich Deine gesamte Rumpfmuskulatur und Deine Körperspannung.
Weitere Übungen
"Biceps"
Eingedrehter Bizeps Curl auf der Scottbank
Bizeps sitzend am Seil
Bizeps Curl am Doppelkabelzug mit Außenrotation
Zurück zur Liste