So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!
Aufrechtes Rudern Kabelzug mit dem Seil
Übung für Deine wirbelsäulennahe Muskulatur
Klasse Übung für deinen Schultergürtel. Im Gegensatz zum aufrechten Rudern am Kabelzug ohne Seil ist hier die Belastung stärker an der wirbelsäulennahen Muskulatur spürbar und dein Rumpf leistet Stabilisationsarbeit.
