So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!
Adduktion am Kabelzug
Beinübung mit zusätzlicher Rumpfspannung
Super Isolationsübung für die Oberschenkelinnenseite. Durch die dauerhafte Rumpfspannung und dem fixierten Standbein, ist diese Übung anspruchsvoller als am Gerät und kann durch angepasstes Gewicht auch von Beginnern durchgeführt werden.
