Stretching

Tut Muskeln und Seele gut

Als elementarer Bestandteil eines gesundheitsorientierten Trainings und ideal in Kombination mit Fitness- oder Herz/Kreislauftraining sind unsere Stretching-Gruppenkurse ein absolutes Muss für Alle und Jeden.
Was ist Stretching?
Ein Genuss am Sonntagmorgen! Einfache, wohltuende Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Beweglichkeit. Fitnesseinsteiger fühlen sich bestens aufgehoben und für „Stretching Fans“ ist es abschalten und auftanken!
Was bringt es mir?
Ausgedehntes Stretching macht Ihre Muskeln und Gelenke beweglicher und beugt Verletzungen vor. Und in der Gruppe macht es auch richtig viel Spaß!
 
Wussten Sie, dass Sie "Stretching" kostenlos bei uns ausprobieren können? Sie sind herzlich eingeladen!
 
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Unser Podcast "Fitness neu definiert "ist jetzt ganz NEU und auf allen gängigen Podcastkanälen verfügbar. Der Podcast wird Ihr Wissen in Bezug auf Fitness erweitern, Sie motivieren und unterhalten. Gleich abonnieren und keine Folge verpassen.