Body Balance

Wir bringen ihr Body in Balance

BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-,Tai Chi- und Pilates-Workout, das Ihre Beweglichkeit steigert.
Was ist Body Balance?
Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout und Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Sie das Workout ausgeglichen und ruhig verlassen.
Was bringt es mir?
Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Ihren Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.
 
Wussten Sie, dass Sie "Body Balance" kostenlos bei uns ausprobieren können? Sie sind herzlich eingeladen!
 
So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie endlich wieder bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!