Beckenboden - die unsichtbare Kraft

Ein trainierter Beckenboden hat immense positive Auswirkungen auf Ihren Körper:
Große Stütze für eine aufrechte Haltung und verbesserte Körperaufrichtung; Schultergürtel, Nacken und Kopf werden entlastet; Stabilisierung der Wirbelsäule, mehr Lustempfinden beim Sex; zuverlässige Schließfunktion – gute Kontinenz; Unterstützung der Organfunktionen im Unterbauch; bessere Körperwahrnehmung; Gewährleistung einer guten Körperspannung und eine positive Auswirkung auf jede Bewegung! Es lohnt sich also total den Beckenboden zu trainieren. Schauen Sie einfach mal vorbei und machen Sie sich selbst ein Bild von diesem besonderen Trainingsansatz, der in der Region Lörrach und Weil am Rhein in dieser Form einzigartig ist.

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