Stärken Sie bei uns Ihr Immunsystem!
Trainieren Sie bei uns Ihr Herzkreislaufsystem und Ihre Muskulatur. Wir unterstützen Sie gerne dabei.
Seitstütz mit Bein heben
Auch hier auf das Knie für weniger Intensität
Klassische Körperspannungsübung mit hoher Aktivität für den seitlichen Teil vom Bauch.
