Schrägbankdrücken mit der Kurzhantel

Koordinative Herausforderung

Eine koordinativ schwierige Übung für Dein Brusttraining, außerdem forderst Du die Stützmuskulatur deutlich stärker. Primär oberer Anteil Deiner Brust. Gut geeignet für Fortgeschrittene.
 

Weitere Rezepte zum Thema

 
So schön, dass Sie da sind!
Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lassen Sie sich von uns begeistern!