NATURKORNSALAT

Praktisch zum mitnehmen auf die Arbeit

Einmal machen und Tage genießen. Super auch zum mitnehmen.

  • Alnatura 6Kornmischung ca. 300gr abkochen
  • 2 Paprika gelb/rot
  • Jalapenos und Oliven (nach Bedarf)
  • 300-400gr Tomaten (ziehen nach zwei Tagen etwas Wasser)
  • 2 Scheiben Putenbrust, 1cm Dicke in Würfel schneiden
  • 2 Scheiben Rindersaftschinken 1cm Dicke in Würfel schneiden und alles gut vermischen

Für das Dressing
  • 100 gr. Sylter Salat Joghurtsauce
  • Olivenöl
  • Balsamico Essig
  • Gewürze und Kräuter
 

Weitere Übungen

 
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