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Liegestütz am TRX
Liegestütz am TRX
Liegestütze - Der Klassiker mal anders. Deine Füße sind in der Schlaufe der TRX Bänder und somit hast Du mehr Spannung in Deiner Brust und Deinen Schultern. Für Fortgeschrittene.
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Schulterdrücken am Power Rack
Frontheben mit der Kettlebell
Einarmiger Liegestütz
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