Liegestütz am TRX

Liegestütze - Der Klassiker mal anders. Deine Füße sind in der Schlaufe der TRX Bänder und somit hast Du mehr Spannung in Deiner Brust und Deinen Schultern. Für Fortgeschrittene.
 

Weitere Übungen

"Brust"

 oder 

"Schulter"

 
 
So schön, dass Du da bist!
Wir freuen uns sehr, Dich bei uns im Josko begrüßen zu dürfen. Vereinbare gerne einen unverbindlichen Kennenlerntermin und lass Dich von uns begeistern!