Brot mit Tomate

Nach Geschmack verändern

Brot mit Tomaten und Paprika

2 Scheiben Vollkornbrot darauf
Salatblätter
Tomaten
Paprika und nach Bedarf
Oliven

für den Geschmack eignet sich auch ein bißchen Bärlauch-Paste.

Alternativ auch gern mit Hüttenkäse als Eiweißlieferant

  • 2 Scheiben Vollkornbrot darauf
  • Hüttenkäse und
  • Tomaten in Scheiben schneiden und darauf legen. Zum Schluss würzen.

 

 

Weitere Übungen

 
Zurück zur Liste
Kennen Sie schon unseren Podcast?
Unser Podcast "Fitness neu definiert "ist auf allen gängigen Podcastkanälen verfügbar. Der Podcast wird Ihr Wissen in Bezug auf Fitness erweitern, Sie motivieren und unterhalten. Gleich abonnieren und keine Folge verpassen.
Gleich reinhören!