Brot mit Tomate
Nach Geschmack verändern
Brot mit Tomaten und Paprika
2 Scheiben Vollkornbrot darauf
Salatblätter
Tomaten
Paprika und nach Bedarf
Oliven
für den Geschmack eignet sich auch ein bißchen Bärlauch-Paste.
Alternativ auch gern mit Hüttenkäse als Eiweißlieferant
- 2 Scheiben Vollkornbrot darauf
- Hüttenkäse und
- Tomaten in Scheiben schneiden und darauf legen. Zum Schluss würzen.
