Brot mit Tomate

Nach Geschmack verändern

Brot mit Tomaten und Paprika

2 Scheiben Vollkornbrot darauf
Salatblätter
Tomaten
Paprika und nach Bedarf
Oliven

für den Geschmack eignet sich auch ein bißchen Bärlauch-Paste.

Alternativ auch gern mit Hüttenkäse als Eiweißlieferant

  • 2 Scheiben Vollkornbrot darauf
  • Hüttenkäse und
  • Tomaten in Scheiben schneiden und darauf legen. Zum Schluss würzen.

 

 

Weitere Übungen

 
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