Beinpresse

Klassiker für ein geführtes Bein- und Po - Training

Eine physiologisch sehr alltagsnahe Bewegung, die auch für Einsteiger sehr gut geeignet ist. Hier ist die komplette Bein- und Po - Muskulatur aktiv. Diese tolle Übung findest Du übrigens auch im Milonzirkel und ist durch die geführte Bewegung für Einsteiger sehr gut geeignet.
 

Weitere Übungen

"Beine/Po"

 
 
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